Soustředění dorostenců

Naši kluci pod taktovkou trenéra Robina Srubka absolvovali ve dnech 10.3. – 13.3. 2022 v areálu FK Pustějov soustředění, které je mělo připravit na nadcházejí sezónu po fyzické, technické, taktické a mentální stránce. Ve čtvrtek odpoledne zahájili soustředění 8 km výběhem a filmem zaměřující se na podstatu týmové práce. Druhý den navštívili Jaroš fitness, kde se hodinu s panem Jarošem věnovali posilování a stabilitě. Odpoledne proběhl venkovní trénink, který měl za cíl připomenout si techniku a chování míče na travnatém nerovném povrchu, protože většinu zimní přípravy strávili hráči v hale. Večer proběhla takticko-teoretická část a poté následovaly osobní pohovory trenéra s jednotlivými hráči. Sobota začala rychlostním výběhem, kdy dorostenci museli za co nejrychlejší čas uběhnout 4 km. Hned poté následovala první fáze tréninku, která se zaměřovala na jednotlivé dovednosti obránců, záložníků a útočníků. Druhá odpolední fáze se věnovala týmovým cvičením, kde hráči uplatnili dovednosti nabyté ranní fáze tréninku. Poslední večer se nesel v přátelském duchu, protože kluci hráli teambuildingové hry, aby prohloubili své přátelské vztahy a aby poté na hřišti pracovali jeden za druhého a hráli jako jeden tým. Poslední den ráno si zacvičili ve fitku a poté si hodinku zahráli fotbálek. Chlapci odjížděli domů vyčerpání, smutní z toho že soustředění končí, ale silnější nejen jako jednotlivci, ale především jako silnější tým, který je připraven si nadcházející sezónu naplno užít. Všichni zúčastnění dorostenci a trenér děkuji oběma klubům za veškerou podporu, díky které se mohlo toto soustředění uskutečnit.